ファスティング

最近、断食ダイエットが流行っているようです。 断食と言っても、昔のような修行の様なものではなく 健康になる為の医療行為として認識もされているようです。 主な目的として、一定の栄養源を取りながら余分な体脂肪を燃やし、 体内 […]

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